<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Aşk Şiirleri - En güzel aşk şiirleri, aşk şiiri</title>
	<atom:link href="http://www.siirdunyam.net/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.siirdunyam.net</link>
	<description>Aşk Şiirleri - En güzel aşk şiirlerini, aşk mesajlarını ve diğer konularda şiirleri sitemizde bulabilirsiniz.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 15:58:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Bitkiler Sayesinde Güzelleşin</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/bitkiler-sayesinde-guzellesin</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/bitkiler-sayesinde-guzellesin#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 15:58:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Günümüzde hanımların hemen hemen hepsi güzel bir vücuda sahip olmak için çeşitli ürünler kullanmaktadır. Ancak çoğu hanım bu ürünlerden verim alamıyor ve daha büyük sorunlar ile karşı karşıya kalıyor. Bunun nedeni ise satılan ürünlerin içerisinde oldukça fazla miktarda kimyasal madde bulunduruyor olmasıdır. Eğer daha güzel bir görünüme sahip olmak istiyorsanız bu ürünlerden vazgeçerek şifalı bitkiler ile [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Günümüzde hanımların hemen hemen hepsi güzel bir vücuda sahip olmak için çeşitli ürünler kullanmaktadır. Ancak çoğu hanım bu ürünlerden verim alamıyor ve daha büyük sorunlar ile karşı karşıya kalıyor. Bunun nedeni ise satılan ürünlerin içerisinde oldukça fazla miktarda kimyasal madde bulunduruyor olmasıdır. Eğer daha güzel bir görünüme sahip olmak istiyorsanız bu ürünlerden vazgeçerek <strong><a title="şifalı bitkiler" href="http://www.sifalibitkiler.net">şifalı bitkiler</a></strong> ile güzelleşin.</p>
<p><a href="http://www.sifalibitkiler.net"><img class="aligncenter" title="şifalı bitkiler" src="http://i1123.photobucket.com/albums/l554/eloxy/eloxy%20album%203/92960a84.jpg" alt="şifalı bitkiler" /></a></p>
<p><strong><a title="şifalı bitkiler" href="http://www.sifalibitkiler.net">şifalı bitkiler</a></strong> cilt güzelliğini korumak ve daha da güzelleştirmek için oldukça etkili bir silahtır. Kadınlar cilt bakımı aşamasında bitkilerin faydalarından yararlanarak özellikle yüz ve bacak bölgesinde ki güzelliğini korumaya çalışmaktadır. Eğer sizde bitkisel formüller ile daha güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız şifalı bitkilerden ve bu bitkiler ile yapılan formüllerden faydalanmalısınız.</p>
<p>İnternet teknolojisinin de gelişmesi ile birlikte kadınlar hangi şifalı bitkilerin ne işe yaradığını bu alanda araştırmaktadır. Bu aşamada bitkilerin faydalarını bilmek isteyen hanımlar için açılmış olan <strong><a href="http://www.sifalibitkiler.net/">http://www.sifalibitkiler.net</a></strong> adresi sizlere binlerce şifalı bitkileri ve bu bitkilerin güzelliğinize nasıl etki ettiğini aktarmaktadır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/bitkiler-sayesinde-guzellesin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bedava kargo seçeneği ile demonte mobilya</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/bedava-kargo-secenegi-ile-demonte-mobilya</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/bedava-kargo-secenegi-ile-demonte-mobilya#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 15:01:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Sizlere desek ki bir adres var ve eviniz için adeta hizmet ediyor ne yapardınız? Sizlerin ihtiyacı olan tüm mobilya türlerini kaliteden ödün vermeyen anlayışı ile sizlere sunarken ayı zamanda da uygun fiyat seçenekleri ile gözlerinizi kamaştırıyor deseydik oldukça mutlu olurdunuz değil mi? Tamam o zaman sevinebilirsiniz. Çünkü böyle bir site gerçekten var. Ve bu sitenin [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sizlere desek ki bir adres var ve eviniz için adeta hizmet ediyor ne yapardınız? Sizlerin ihtiyacı olan tüm mobilya türlerini kaliteden ödün vermeyen anlayışı ile sizlere sunarken ayı zamanda da uygun fiyat seçenekleri ile gözlerinizi kamaştırıyor deseydik oldukça mutlu olurdunuz değil mi? Tamam o zaman sevinebilirsiniz.</p>
<p><a href="http://www.demontemobilya.com"><img class="aligncenter" title="adore mobilya" src="http://i1123.photobucket.com/albums/l554/eloxy/eloxy%20album%204/28d7f3b1.jpg" alt="" width="600" height="400" /></a></p>
<p>Çünkü böyle bir site gerçekten var. Ve bu sitenin en önemli özelliklerinden biride ne biliyor musunuz? Bedava kargo avantajı, doğru söylüyoruz yanlış duymadınız Türkiye&#8217;nin neresinde olursanız olun sizler tek kuruş dahi kargo parası ödemeden, <a title="adore mobilya" href="http://www.demontemobilya.com"><strong>adore mobilya</strong></a> ürünlerine, <a title="metalia mobilya" href="http://www.demontemobilya.com"><strong>metalia mobilya</strong></a> ürünlerine, <a title="dreamwood mobilya" href="http://www.demontemobilya.com"><strong>dreamwood mobilya</strong></a> ürünlerine sahip olabileceksiniz.</p>
<p>Bebeğiniz için alacağınız <a title="bebek odası" href="http://www.demontemobilya.com/demonte-bebek-odasi"><strong>bebek odası</strong></a> tek bir kargo ücreti dahi ödemeden kapınızda. Bizim mobilyalarımızda kaliteden ödün verilmez, bizim mobilyalarımızda akıl almaz fiyatlara da rastlanmaz, ister dreamwood mobilya ister adore mobilya hangi seçeneği tercih ederseniz edin bizim güvencemiz altında olduğunu bilmelisiniz. Mobilya eviniz için her şey demektir, iyi bir mobilyaya uygun bir fiyata sahip olmak ise diğer bir avantajdır. Bir de tüm bunların üstüne nerede yaşarsanız yaşayın bu ürünlere kargo bedeli ödemeden ulaşıyorsanız, keyfinize diyecek yoktur. Tüm bu avantajlardan yararlanacağınız adres <strong><a href="http://www.demontemobilya.com">http://www.demontemobilya.com</a></strong> acele edin.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/bedava-kargo-secenegi-ile-demonte-mobilya/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En uygun fiyatlar demonte mobilyada</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/en-uygun-fiyatlar-demonte-mobilyada</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/en-uygun-fiyatlar-demonte-mobilyada#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:17:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Evimiz bizim her şeyimiz değil mi? Onun güzel bir görünüme sahip olması için elimizden geleni yapmak isteriz. Eşyalarımızı yenilemek ise maddi olanaklarımız çerçevesinde gerçekleştirebildiğimiz ve evimiz için yaptığımız en iyi şeydir. Bu yüzden bizler eşyalarımızı yenileyebileceğimiz uygun fiyat seçeneklerinin kalite ile buluştuğu bir adres varsa oraya adeta koşarız. İşte bizde sizleri tam böyle bir adrese [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Evimiz bizim her şeyimiz değil mi? Onun güzel bir görünüme sahip olması için elimizden geleni yapmak isteriz. Eşyalarımızı yenilemek ise maddi olanaklarımız çerçevesinde gerçekleştirebildiğimiz ve evimiz için yaptığımız en iyi şeydir. Bu yüzden bizler eşyalarımızı yenileyebileceğimiz uygun fiyat seçeneklerinin kalite ile buluştuğu bir adres varsa oraya adeta koşarız. İşte bizde sizleri tam böyle bir adrese davet ediyoruz.</p>
<p><a href="http://www.demontemobilya.com"><img class="aligncenter" title="adore mobilya" src="http://i1123.photobucket.com/albums/l554/eloxy/eloxy%20album%204/28d7f3b1.jpg" alt="" width="600" height="400" /></a></p>
<p><a title="adore mobilya" href="http://www.demontemobilya.com"><strong>adore mobilya</strong></a> mı almak istiyorsunuz koşun bizim adresimizde, yoksa <a title="dreamwood mobilya" href="http://www.demontemobilya.com"><strong>dreamwood mobilya</strong></a> mı tercih ediyorsunuz, yine koşun o da bizim adresimizde. <a title="bebek odası" href="http://www.demontemobilya.com/demonte-bebek-odasi"><strong>bebek odası</strong></a> alacaksınız ama paranız mı yetmiyor ya da paranızın ettiği mobilyalar çok mu kalitesiz?</p>
<p>O zaman sıkı durun bebek odası arayışınız son buluyor çünkü sizlere sunduğumuz bebek odaları hem kaliteleri hem de fiyat seçenekleri ile sizlerin kalbini fethedebilecek. <a title="metalia mobilya" href="http://www.demontemobilya.com"><strong>metalia mobilya</strong></a> öylesine fiyat seçenekleri ile sizlere ulaşıyor ki bu şartlarda mobilya alabildiğinize inanamayacaksınız. Hadi o zaman harekete geçin ve bu uygun fiyatların kaliteli birleşimleri ile buluşun, işte adresimiz <strong><a href="http://www.demontemobilya.com">http://www.demontemobilya.com</a></strong> sizleri bu adreste mobilya dünyasının en çılgın fiyat seçeneklerine davet ediyoruz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/en-uygun-fiyatlar-demonte-mobilyada/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bestagrup Temizlik Firması</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/bestagrup-temizlik-firmasi</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/bestagrup-temizlik-firmasi#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 13:35:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Günümüzde artık birçok kişi, iş hayatının yoğunluğundan, sağlık sebeplerinden ya da kişisel sebeplerinden dolayı ev temizliğine gereken vakti ayıramamaktadır. Birçok ev hanımı bile artık hem zamandan tasarruf etmek hemde yorulmamak için ev temizliğini belirli periyorlarla gündelik temizlikçilere yaptırmaktadır. Fakat gündelik temizlikçi çağıran birçok kişinin yaşadığı ortak bir problem vardır. Bu problem ise çağırılan gündelikçinin güvenilir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Günümüzde artık birçok kişi, iş hayatının yoğunluğundan, sağlık sebeplerinden ya da kişisel sebeplerinden dolayı ev temizliğine gereken vakti ayıramamaktadır. Birçok ev hanımı bile artık hem zamandan tasarruf etmek hemde yorulmamak için ev temizliğini belirli periyorlarla gündelik temizlikçilere yaptırmaktadır. Fakat gündelik temizlikçi çağıran birçok kişinin yaşadığı ortak bir problem vardır. Bu problem ise çağırılan gündelikçinin güvenilir birisi olması gerektiği.</p>
<p>Bu iş için <strong><a title="temizlik şirketleri" href="http://www.bestagrup.com">temizlik şirketleri</a></strong> birçok eleman sağlamaktadır. Fakat her ne kadar temizlikçiler firmadan gönderilse de, yine de gelen temizlikçiye güvenmek hayli zordur. Çünkü o temizlikçiye evinizi emanet etmektesiniz. Temizlik firmaları tarafından yönlendirilen gündelik temizlikçiler genede serbest çalışan temizlikçilerden daha güvenilir olduğu aşikardır. Fakat temizlik konusunda güvenebileceğiniz işinin uzmanı olan <strong><a title="temizlik firmaları" href="http://www.bestagrup.com">temizlik firmaları</a></strong> ile anlaşmanız sizin hem maddi hemde manevi zarara uğramanızın önüne geçecektir. Böylesi bir zarara uğramamak için çalıştığınızın firmanın bu sektörde güvenilir bir firma olması şarttır. Ayrıca firma, gerek elemanları gerekse yapısı bakımından oldukça profesyonelce oluşturulmuş olması gerekir.</p>
<p>Bestagrup <strong><a title="temizlik" href="http://www.bestagrup.com">temizlik</a></strong> firması, temizlik sektöründe geçirdiği uzun yılların sonunda edindiği tecrübeler ile oldukça kaliteli hizmet veren ve ayrıca diğer firmalardan oldukça farklı bir bakış açısıyla yola çıkan bir firmadır. Öncelikli hedefi maddiyattan çok müşteri memnuniyetidir. Hizmet sektöründeki bu bambakşa bakış açısı ile her geçen gün yepyeni başarılı projeler geliştirmekte ve geliştirmeye devam etmektedir.</p>
<p>Kadrosunda yer alan, konusunda uzman çalışanları ile oldukça profesyonel bir yapıya sahiptir. Ayrıca emsallerinden farklı olarak, kullanılan malzemeler ve teknoloji oldukça kaliteli ve üst düzeydedir. Sizler için hijyenin hayatınızda ne kadar önemli olduğunu bilen ve bu bilince sahip bir şekilde çalışan Bestagrup temizlik şirketi ile sizde farkı hemen hissedeceksiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/bestagrup-temizlik-firmasi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saçlarla bütünleşin</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/saclarla-butunlesin</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/saclarla-butunlesin#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 12:55:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Yüzünüzde bir sivilce çıktığı zaman bütün güzelliğinizin bozulduğunu düşünürsünüz. Ancak sivilce maskeleri uygulayarak bu durumdan kolayca kurtulabilirsiniz. Bir çay kaşığı aspirin tozu, limon suyu ve kili karıştırarak sivilcenin üzerine sürün ve bekletin. Bu pratik maske ile sivilcenizden kolayca kurtulabilirsiniz. cilt bakımı maskeleri cildi güzelleştiren çok yararlı maskelerdir. Bu maskeleri hem daha ucuza hem de kolayca evde kendiniz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yüzünüzde bir sivilce çıktığı zaman bütün güzelliğinizin bozulduğunu düşünürsünüz. Ancak <a title="sivilce maskeleri" href="http://www.bayanbakim.com/kategori/sivilce-ve-akne"><strong>sivilce maskeleri</strong></a> uygulayarak bu durumdan kolayca kurtulabilirsiniz. Bir çay kaşığı aspirin tozu, limon suyu ve kili karıştırarak sivilcenin üzerine sürün ve bekletin. Bu pratik maske ile sivilcenizden kolayca kurtulabilirsiniz. <a title="cilt bakımı maskeleri" href="http://www.bayanbakim.com/kategori/cilt-bakimi"><strong>cilt bakımı maskeleri</strong></a> cildi güzelleştiren çok yararlı maskelerdir. Bu maskeleri hem daha ucuza hem de kolayca evde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Kozmetik ürünleri bazı kişilere alerji yaptığı için kullanamazlar. Bu doğal yöntemler ile bu sorunu da ortadan kaldırmış olursunuz.</p>
<p><a href="http://www.bayanbakim.com"><img class="aligncenter" title="saç modelleri" src="http://i1123.photobucket.com/albums/l554/eloxy/eloxy%20album%204/a7e635b0.jpg" alt="" width="600" height="399" /></a></p>
<p>En az cilt bakımı kadar saçlar da güzelliğiniz için büyük önem taşır. <a title="saç modelleri" href="http://www.bayanbakim.com"><strong>saç modelleri</strong></a> arasında yüzünüze en uygun modeli seçerek güzelliğinizi tamamlayabilirsiniz. Saçlarınızın bakımı için en doğal ürün badem yağıdır. Saçların E vitamini gereksinimi karşılayan çok faydalı bir yağdır.</p>
<p>Bayanların <a title="zayıflama" href="http://www.bayanbakim.com"><strong>zayıflama</strong></a> problemini çözmek için sürekli egzersiz yapmaları gerekir. Evde oturup <a title="havlu kenarı" href="http://www.bayanbakim.com/kategori/orgu-ornekleri"><strong>havlu kenarı</strong></a> yaparak zayıflamak mümkün değildir. Bayanların hareketsizlikten kilo aldıkları bir gerçektir. Her gün bir saat yürüyüş yaparak hem kilo verir hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz. Tüm bilgileri <a href="http://www.bayanbakim.com"><strong>http://www.bayanbakim.com</strong></a> sitemizde bulabilirsiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/saclarla-butunlesin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Facebook yüz ifadeleri</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/facebook-yuz-ifadeleri</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/facebook-yuz-ifadeleri#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 11:31:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Şubat 2004 yılında Mark Zuckerberg tarafından Harvard Üniversitesi’nin yurt odasında temelleri atılan sosyal ağ Facebook, Ocak 2012 itibariyle 800 Milyondan fazla kullanıcıya ulaşarak Dünya’nın en büyük web sitelerinden biri haline geldi. Bugün 31 milyon 247 bin 120 facebook kullanıcısıyla dünya genelinde 6. sırada yer alırken Avrupa ülkeleri içerisinde ise ilk sırada kendine yer buldu. Türkiye&#8217;yi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Şubat 2004 yılında Mark Zuckerberg tarafından Harvard Üniversitesi’nin yurt odasında temelleri atılan sosyal ağ Facebook, Ocak 2012 itibariyle 800 Milyondan fazla kullanıcıya ulaşarak Dünya’nın en büyük web sitelerinden biri haline geldi.</p>
<p>Bugün 31 milyon 247 bin 120 facebook kullanıcısıyla dünya genelinde 6. sırada yer alırken Avrupa ülkeleri içerisinde ise ilk sırada kendine yer buldu. Türkiye&#8217;yi 30 milyon 249 bin 340 kullanıcısıyla Birleşik Krallık, 23 milyon 599 bin 740 kullanıcıyla Fransa ve 22 milyon 600 bin kullanıcıyla Almanya takip etti. İlk 5&#8242;e girmeyi başaran son Avrupa ülkesi ise 21 milyon 297 bin 400 kişilik kullanıcı sayısıyla İtalya oldu.</p>
<p>Facebook’un bu kadar popüler olmasının nedeni olarak 68 dilde yayın yapmasını gösterenler olsa da bence durum bundan daha derin bir konudan kaynaklanıyor. Günümüzde gerek iş yoğunluğu gerek se aile hayatının vaktimizi almasından dolayı sosyal yaşama ayırdığımız vakit bir hayli azalmış durumda. Facebook bu açığı oturduğumuz yerden kapatmamızı sağlıyor olabilir. Her ne kadar internette sosyal hayat olurmu konusu tartışılır olsa da yine de bir şekilde sosyal yaşam sağladığı, arkadaşlarımızla yada aile fertleriyle bir takım paylaşımlar yapılması ve insanların birbirinden haberdar olması , fotoğrafları paylaşması sosyal bir etkinlik olarak görülebilir.</p>
<p>Facebook insanları , dostlarımızı, arkadaşlarımızı unutmamamızı sağlıyor. Girdğimiz zaman ne yaptıklarını nerede olduklarını , iş değişikliklerini, ilişki durumlarını görebiliyoruz. Hatta bir telefon edip konuşmadığımız insanlarla orada karşılaşıp sohbet edebiliyoruz. Sohbet ederken kullandığımız <a href="http://facebookyuzifadeleri.blogspot.com/">Facebook yüz ifadeleri</a> ile mimiklerimizi bile yansıtabiliyoruz.</p>
<p>Her ne kadar sosyal yaşamın internet üzerinde yaşanmayacağını tavsiye etsemde bir bakımdan bu eksikliği kapattığı için Facebook’a teşekkür etmek gerekir. Sohbet ederken kullandığımız <a href="http://facebookyuzifadeleri.blogspot.com/">yüz ifadeleri</a> işine yarayabilir diyerek aşağıda paylaşıyoruz.</p>
<p><a href="http://facebookyuzifadeleri.blogspot.com"><img class="aligncenter" title="facebook yüz ifadeleri" src="http://i.imgur.com/KqF9L.gif" alt="facebook yüz ifadeleri" width="472" height="788" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/facebook-yuz-ifadeleri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Asana’larda Nefes Alış-Verişi</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/asanalarda-nefes-alis-verisi</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/asanalarda-nefes-alis-verisi#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 01:25:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Fiziksel ve zihinsel gevşeme yoga tekniklerinin doğru icrası için çok önemlidir, çünkü yalnız bu yolla Asana’ların özel yararları tümüyle ortaya çıkmaktadır. Gözleri kapatıp birkaç dakika dıştan ve içten tamamen gevşeme yeteneğini geliştirmek çok önemlidir. Bu yolla yoga çalışması günün en güzel ve huzurlu zamanı olmaktadır. Böyle bir çalışmadan sonra kendinizi her anlamda daha iyi, canlı ve dinç [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fiziksel ve zihinsel gevşeme <strong><a title="yoga" href="http://www.yogaakademi.com">yoga</a></strong> tekniklerinin doğru icrası için çok önemlidir, çünkü yalnız bu yolla Asana’ların özel yararları tümüyle ortaya çıkmaktadır. Gözleri kapatıp birkaç dakika dıştan ve içten tamamen gevşeme yeteneğini geliştirmek çok önemlidir. Bu yolla <strong><a title="yoga" href="http://www.yogaakademi.com">yoga</a></strong> çalışması günün en güzel ve huzurlu zamanı olmaktadır. Böyle bir çalışmadan sonra kendinizi her anlamda daha iyi, canlı ve dinç hissedeceksiniz.</p>
<p><a href="http://www.yogaakademi.com"><img class="aligncenter" title="yoga" src="http://i1123.photobucket.com/albums/l554/eloxy/eloxy%20album%203/62c7cea6.jpg" alt="" width="485" height="364" /></a></p>
<p>Nefes ve gevşeme teknikleri duruşları yaparken de uygulanmalıdır. Bu çok önemlidir. Duruşa girişte ve duruştan çıkışta doğru nefes kullanılmalıdır. Duruşta kalırken nefes ayarlanmalı ve vücuttaki lüzumsuz gerginlik ve gerilme atılmalı, kaslar lüzumsuz yere kasılmamalıdır. Nefes alış-verişleri duruşların ayrılmaz bir parçasıdır. Nefese önem vermeden yapılan duruşlar etkisini kaybetmektedir. Her duruşta doğru nefes ile bedene alınan enerji, organizmaya eşit şekilde dağılmakta ve beden sağlamlık kazanarak savunma mekanizması güçlenmektedir.</p>
<p>Nefes alış verişlerinin hareketlerle senkronize edilmesi fiziksel, sinirsel ve zihinsel uyum kazandırmaktadır. Nefes kendi kendine derinleşmekte, dolaşım sistemi ve metabolizma canlanmakta ve düzene girmektedir. Nefesi kullanarak beden gerginliği atılmaktadır. Duruşta kalırken bedenin gergin bölümlerine odaklanın ve her nefes verirken bu bölgeleri bilinçli olarak gevşetin. Böylece kaslar daha iyi bir şekilde esnemekte ve sertleşmeler giderilmektedir. Rahat nefes alıp vermek için duruşta kasılmış olmamalısınız. Duruşta kasılmış kalırsanız nefesiniz hızlanmaya başlar ve gevşeme başarısızlıkla sonuçlanır. <a href="http://www.yogaakademi.com"><strong>http://www.yogaakademi.com</strong></a> sitesinden yoga hakkında detaylı, size yardımcı olacak bilgilere sahip olabilirsiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/asanalarda-nefes-alis-verisi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Asana’ların Diyaframa Etkisi</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/asanalarin-diyaframa-etkisi</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/asanalarin-diyaframa-etkisi#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 00:25:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[yoga öğretisine göre, Asana kendiliğinden zorlamadan oluşmalıdır. Uygulama sırasında kaslar gevşetilip gereksiz kasılma yok edilirse beden kendiliğinden gereken formu bulur. Yeni başlayan kişiler çoğu zaman kasılarak çalışır ve hırs yaparak kendilerini zorlar. Bundan kaçınmak için kendinizi sürekli izleyin ve sabırlı olun. Duruşların uygulanması diyaframı güçlendirmekte ve canlandırmaktadır. İnsan bedeninin gövdesini bir silindire, diyaframı ise silindirde yukarı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a title="yoga" href="http://www.yogaakademi.com">yoga</a></strong> öğretisine göre, Asana kendiliğinden zorlamadan oluşmalıdır. Uygulama sırasında kaslar gevşetilip gereksiz kasılma yok edilirse beden kendiliğinden gereken formu bulur. Yeni başlayan kişiler çoğu zaman kasılarak çalışır ve hırs yaparak kendilerini zorlar. Bundan kaçınmak için kendinizi sürekli izleyin ve sabırlı olun.</p>
<p><a href="http://www.yogaakademi.com"><img class="aligncenter" title="yoga" src="http://i1123.photobucket.com/albums/l554/eloxy/eloxy%20album%203/411bd9ad.jpg" alt="" width="485" height="364" /></a></p>
<p>Duruşların uygulanması diyaframı güçlendirmekte ve canlandırmaktadır. İnsan bedeninin gövdesini bir silindire, diyaframı ise silindirde yukarı ve aşağı hareket etmekte olan bir pistona benzetebiliriz. Diyaframın çalışması kalbe yardım etmekte ve kan dolaşımını olumlu yönde etkilemektedir. Gövdedeki kan dolaşımı baş ve organlardaki kan basıncını etkilemektedir. Solunum sırasında diyafram çalışmıyorsa baş ve organlardaki kan basıncı düşmektedir. Diyaframın çalıştırılması kanın damarlardan geçerek baş ve organlara yayılmasını ve kan basıncının yükselmesini sağlar. Diyaframın güçsüzleşerek görevini yerine getirememesi kan dolaşımı ve bağırsakların çalışmasına olumsuz tesir etmektedir. Asana’ların yapılması sayesinde tüm organlardaki kan dolaşımı düzene girmektedir.</p>
<p>Genellikle Asana teknikleri yavaş hareketlerle icra edilmekte ve sabit bir duruşla sonuçlanmaktadır. <strong><a title="yoga" href="http://www.yogaakademi.com">yoga</a></strong> duruşlarında sabit kalma sırasında kaslar kasılmakta veya esnemektedir. Kaslarda meydana gelen kasılma, tıpkı sıkılan bir süngerin içinden suyunun akması gibi, kaslardaki kanı dışarı pompalar. Duruşun uygulanması bittiğinde, kaslar gevşeyerek normal boyutuna dönmekte ve dolaşımdan gelen oksijenli kanla yıkanmaktadır. Böylece kaslardaki kan dolaşımı yenilenmekte ve toksinler atılmaktadır. Yoga hakkında aklınıza takılan soru ve problemleriniz için <a href="http://www.yogaakademi.com"><strong>http://www.yogaakademi.com</strong></a> sitesinden destek alabilir, sorular sorabilirsiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/asanalarin-diyaframa-etkisi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patlatma Oyunları</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/patlatma-oyunlari</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/patlatma-oyunlari#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 23:35:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[İnternette keyifli vakit geçirmek için patlatma oyunu oynamak, oldukça popüler bir hale geldi. Sitemizde yer alan patlatma oyunları, sizler için özel olarak hazırlanmış ve eğlenceli vakit geçirmenize sağlamaktadır. Özellikle kullanıcılarımız tarafından beğenilerek oynanan balon patlatma oyunu, eminiz sizlerin de büyük beğenisini kazanacaktır. Birçok farklı balon patlatma oyunları içeren sitemizde, her kişinin severek oynayacağı ve keyifli [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>İnternette keyifli vakit geçirmek için <strong><a title="patlatma oyunu" href="http://www.patlatmaoyunu.org">patlatma oyunu</a></strong> oynamak, oldukça popüler bir hale geldi. Sitemizde yer alan patlatma oyunları, sizler için özel olarak hazırlanmış ve eğlenceli vakit geçirmenize sağlamaktadır. Özellikle kullanıcılarımız tarafından beğenilerek oynanan balon patlatma oyunu, eminiz sizlerin de büyük beğenisini kazanacaktır. Birçok farklı balon patlatma oyunları içeren sitemizde, her kişinin severek oynayacağı ve keyifli saatler geçireceği oyunlar mevcuttur.</p>
<p>Sitemizde yer alan balon <strong><a title="patlatma oyunları" href="http://www.patlatmaoyunu.org">patlatma oyunları</a></strong> ve diğer oyunların tamamı ücretsizdir. Herhangi bir ücret ödemeden patlatma oyunu oynayabileceğiniz sitemiz, siz değerli internet kullanıcılarına kaliteli hizmet vermek için çalışmaktadır. Sitemizdeki patlatma oyunları sürekli olarak güncellendiğinden, kısa süre içerisinde yeni ve farklı türdeki eğlencelere katılabilirsiniz. Tamamı bedava olan <strong><a title="balon patlatma oyunu" href="http://www.patlatmaoyunu.org">balon patlatma oyunu</a></strong> ve diğer oyunlar, sizlerin ve sevdiklerinizin keyifli zaman geçirmesini sağlamaktadır.</p>
<p>İnternette çıkan yeni patlatma oyunları ile tanışmak için uzun süre beklemenize gerek yok. Sitemiz sizlere en yeni patlatma oyunu ve diğer türdeki oyunları oynama şansını en kısa süre içerisinde sunmaktadır. İnternetteki en yeni <strong><a title="balon patlatma oyunları" href="http://www.patlatmaoyunu.org">balon patlatma oyunları</a></strong> her zaman öncelikli olarak sitemizde yer almaktadır. Keyifli vakit geçirerek en yeni ve tamamı ücretsiz olan balın patlatma oyunları ile eğlenmek için sitemizi ziyaret etmeniz yeterlidir. Yeni çıkan patlatma oyunları ve diğer internet oyunlarından haberdar olmak için sitemizi takip etmeye devam edin.</p>
<p>Her zaman en yeni, en eğlenceli ve en keyifli balon patlama oyunu ve diğer birçok farklı türdeki oyunlar, sitemizde yer alacaktır. İnternet kullanıcılarının balon patlatma oyunları oynayabilmesi ve keyifli vakit geçirmesi için hiçbir ücret talep etmeyen sitemiz, sadece sizlerin eğlenceli zaman geçirmezi için hizmet vermektedir. Yeni patlatma oyunu ve diğer internet oyunları, her zaman ilk olarak <strong><a href="http://www.patlatmaoyunu.org/">http://www.patlatmaoyunu.org</a></strong> adresinde yayınlanacaktır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/patlatma-oyunlari/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>AKILLI PEPTİT MOLEKÜLLERİ İLE UZUN KİRPİKLER, DOLGUN KAŞLAR!</title>
		<link>http://www.siirdunyam.net/akilli-peptit-molekulleri-ile-uzun-kirpikler-dolgun-kaslar</link>
		<comments>http://www.siirdunyam.net/akilli-peptit-molekulleri-ile-uzun-kirpikler-dolgun-kaslar#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 02:01:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Kişinin kendi gerçek kirpiklerini uzatıp, gürleştirebilmesinin bir yolu var: ÉEOSE Kaş ve Kirpik Serumu! Etkinliği ve güvenilirliği klinik testlerle kanıtlanmış ÉEOSE Serum, cilde ve kirpiklere zarar vermeden,akıllı peptide molekülleri ile kirpikleri uzatıyor ve gürleştiriyor. Üstelik 2-3 gün için değil, kalıcı olarak! Maskarasız Uzun Kirpikler.. Eski Mısır’ dan bu yana uzun kirpikler kadınlığın ve güzelliğin bir işareti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kişinin kendi gerçek kirpiklerini uzatıp, gürleştirebilmesinin bir yolu var: <strong><a title="ÉEOSE" href="http://www.eeose.com">ÉEOSE</a> </strong>Kaş ve Kirpik Serumu! Etkinliği ve güvenilirliği klinik testlerle kanıtlanmış ÉEOSE Serum, cilde ve kirpiklere zarar vermeden,akıllı peptide molekülleri ile kirpikleri uzatıyor ve gürleştiriyor. Üstelik 2-3 gün için değil, kalıcı olarak!</p>
<p><a href="http://www.eeose.com"><img class="aligncenter" title="eeose" src="http://i.imgur.com/PPeZH.jpg" alt="eeose" /></a></p>
<p><strong>Maskarasız Uzun Kirpikler..</strong></p>
<p>Eski Mısır’ dan bu yana uzun <strong><a title="kirpik" href="http://www.eeose.com">kirpik</a></strong>ler kadınlığın ve güzelliğin bir işareti sayılmıştır Ne yazık ki doğa hepimize sık ve uzun kirpikler armağan etmemiş, bu yüzden kadınlar eski zamanlarından beri kirpiklerini uzun ve gür göstermeye çalışmışlardır. Bu çaba içerisinde antik mısır zamanında kullanılan kurum ve yağ karışımları, yerini bugünün modern maskaralarına bırakmıştır. Bu modern maskaralar, içerdikleri fiberler veya macunumsu maddeler ile kirpikleri olduğundan uzun ve dolgun gösterebilmektedirler. Maalesef gün sonunda makyaj silindiğinde, rimellerin yarattığı bu geçici illüzyon son bulmakta ve yerini eski kısalıklarında, zayıf ve seyrek kirpiklere bırakmaktadır.</p>
<p>Işte yeni nesil bir ürün olan ÉEOSE Kaş ve <strong><a title="Kirpik Uzatıcı" href="http://www.eeose.com">Kirpik Uzatıcı</a></strong> Serum kadınların bu kirpik uzatma çabasına kalıcı bir çözüm sunuyor. ÉEOSE Laboratuvarları’nın kirpiklerin yapısında bulunan peptit molekülleri ve kirpik üretiminden sorumlu genler üzerinde yaptığı ArGe çalışmaları sonucunda geliştirdiği ÉEOSE Kirpik Uzatıcı Serum; cilde ve kirpiklere zarar vermeden, kirpikleri doğal olarak uzatmayı ve gürleştirmeyi başarmıştır. Hem de kişinin kendi gerçek kirpiklerini ve sadece 2-3 gün için değil, kalıcı olarak! EEOSE Serum kaşları dolgunlaştırmak, halk arasında kaş küsmesi diye de anılan sorunları gidermek için de kullanılıyor.</p>
<p>ÉEOSE Kirpik Uzatıcı Serum kirpikler üzerindeki uzama ve gürleştirme etkisini içerisindeki aktif PEPTIDE COMPLEX sayesinde göstermektedir. PEPTIDE COMPLEX’ in etkinliği ve güvenilirliği, Amerika merkezli AMA Laboratuvarları’nda, Alman Merkezli Symrise, TPI (Therapeutic Peptide Institute) ve dermatologlar gözetiminde yapılan 3 ayrı klinik çalışmalayla kanıtlanmıştır.</p>
<p>ÉEOSE Kirpik Uzatıcı Serum, kısa olan kirpikleri uzatıp, zayıf ve cılız kirpikleri kalınlaştırmakla kalmayıp aynı zamanda yeni kirpik üretimini destekleyerek kirpik sayısını artırıyor ve böylece kirpikleri gürleştiriyor.</p>
<p><strong>Yapılan klinik çalışmalarda; ÉEOSE Serum’un kullanımından sadece 2 hafta sonra kirpik uzunluk ve yoğunluğunu ortalama %25 artırdığı, 6. haftanın sonunda ise kimi kullanıcılarda bu oranın %72’ lere vardığı kanıtlanmıştır.</strong> Bu oranlar ÉEOSE Kirpik Uzatıcı Serum&#8217;un kirpikler üzerindeki <strong><a title="kirpik uzatma" href="http://www.eeose.com">kirpik uzatma</a></strong>, dolgunlaştırma ve gürleştirme/çıkarma özelliklerinin kümülatif etkileridir.</p>
<p>Fiyatı: 93 TL</p>
<p>Tüm Eczanelerde!</p>
<p>Detaylı Bilgi ve Sipariş için: <a href="http://www.eeose.com/">www.eeose.com</a>     0216 349 49 94</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.siirdunyam.net/akilli-peptit-molekulleri-ile-uzun-kirpikler-dolgun-kaslar/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

